从北大到哥大，他用「不苟活」的态度征服留学生涯 | 体育留学人

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本科就读北京大学心理学院，导师是为大家所熟悉的魏坤琳教授...

当我们都认为这对于一个年轻人的发展已经有了很高的平台时，执着于对健身的热爱，他毅然跳出舒适圈，留学哥伦比亚大学攻读运动人体科学研究生。

这就是本期《体育留学人》主人公李昊宇身上的故事。经历了这么多之后，他也从未想过停止前进的步伐...

2019毕业季，体育圈人联合WEsport体育国际教育，挖掘优秀青年，呈现别样精彩。

文/ 李禄源  编辑/ 于家盛

我们感激这个时代，因为它为我们的生活提供了很多机会，使每个人都可以大胆为了追求自己真正热爱的事业而拼搏。

“不苟活”越来越成为现代年轻人的一种生活态度，本期留学人故事的主人公李昊宇便是如此。

迫于无奈，却因此与体育结缘

几乎所有喜欢体育的人，最初都会有一个理由，或是受到家人和朋友的影响，亦或是因为追随某位球星的精神。

初见昊宇，你很难不被他强壮的手臂所惊叹，但回想起决心参与体育锻炼的原因，他的动机却稍显被动——为了通过初三的那次体育统考。 

昊宇一直都是学校管弦乐团的成员

受到家人的影响，初中三年级之前的昊宇一直将音乐作为自己的特长。他的大号已经达到9级水平，并且参加了学校的行进管乐团，体育似乎从来没有进入他的考虑范围之内。然而面对即将到来的体育考试，使他十分焦虑。

“那时候要求每人要做到12个引体向上才算合格，说实话，当时哪怕是一个，我都做不了。”为此，他开始上网大量搜集各种健身知识，只要放了学就到操场上进行练习。功夫不负有心人，仅仅用了一个月时间，昊宇就能够一口气完成12个引体，最终顺利通过考试。

那段经历不仅是他第一次接触到健身这项运动，更是他第一次完全依靠自己的能力，在发现问题后主动去搜寻解决的方法，并通过努力完成了预设的目标。这对于一名中学生而言，这必然是莫大的鼓励。

健身3年的变化对比

从那以后，在音乐之外，昊宇又多了一项爱好，并坚持至今。在进行了两年的徒手训练后，昊宇第一次走进了健身房，很快，健身对于昊宇来说也从最初的爱好变成了他的一种生活习惯。每天放学之后，他都会先去健身房练上一个小时之后再回家，并且毫不担心这会影响到自己的学习。

“我认为锻炼和学习并不冲突。说实话，高三的学习压力确实很大，但也正是因为这样，适当进行身体上的锻炼能够有效缓解因学习而长时间紧绷的神经，使你再次投入学习的时候，依旧可以保持高效。”

昊宇近期训练照

昊宇并没有在刻意为自己的坚持寻找理由，凭借这种“劳逸结合”的学习方法，他成功考入了北京大学。

回望过去，他对父母和老师充满感激

每一个孩子的成功都离不开父母和老师的引导，昊宇也是如此。

还记得采访开始不久，圈哥问到昊宇关于偶像的问题，他表示并不会为自己设定一个明确的偶像。“三人行，必有我师焉”，生活中每一个人身上都有自己的长处，他会尝试去发现每个人身上的闪光点并加以学习。“但如果一定要具体到某一个人，那就是我的父亲。”

昊宇和他的父母

昊宇的父亲是一位事业有成的人，但在他的记忆中，父亲却从来没有因为事业上的繁忙而忽视对家庭的照顾。“他对我们的关照是无微不至的，并且对于我的爱好也给予了很大的鼓励。我喜欢健身，他会在家中为我专门空出一间屋子改造成健身区域，并且和我一起锻炼。”

昊宇的母亲亦是如此。据昊宇回忆，母亲在他还上小学的时候就经常到健身房进行锻炼，当他开始接触器械健身之后，母亲自然也成为了他的第一位教练。“直到现在，我们还经常会一起去健身，她的核心力量甚至比我还要强！”此外，母亲还是他成长道路上坚实的后盾，使他可以大胆地追逐自己的梦想。

昊宇的母亲一直是他坚定地支持者

每当他遇到困难而抉择不定时，父母都会安抚他冷静下来，并且从客观的角度对问题加以分析，慢慢地去引导他做出正确的抉择。昊宇直言：“我非常幸运能够降生在这样一个家庭，并且能够拥有如此完美的父母。”

也正是在父母的引导下，昊宇渐渐发现了自己对于科学研究的热爱。在与家人进行深入的沟通后，他决定在本科期间主修心理学。

现在回想起来，昊宇还十分庆幸在当时做出了这样的抉择，因为他遇到了人生中最重要的导师——魏坤琳教授。

昊宇在毕业典礼上与魏坤琳教授合影

大家对魏教授的了解普遍是从《最强大脑》中的Dr.魏开始的，那么在现实生活中与这样的学术大咖一起做研究是一种怎样的感受呢？昊宇表示，老师们真的都十分敬业，并且十分严谨。

“他们不会将自己的事业仅仅当做工作，而是一种毕生的追求。作为实验室里的领袖，他们会教会你如何从0到1完成自己负责的研究任务，并且耐心地为你讲解其中的意义，哪怕是周末的早晨，他们也会早早来到实验室，和你一起继续进行研究。”

昊宇坦言，这对他影响很大，使他在以后的研究中，充分意识到责任的重要性，并让他更加勤奋、刻苦。

昊宇在参加比赛后与小伙伴们合影

学业的繁忙并没有让昊宇停下健身的脚步，健身就犹如吃饭睡觉一般成为了他生活中不可缺少的部分。只要有空闲的时间，他就会泡在健身房里，到了本科毕业之前，他甚至还获得了北京高校健身大赛80KG组的冠军！

除此之外，他还在大一下学期便创办了北大首个健身社团，并且带领这个不到20人的团体，成功举办了学校历史上首届高校健身大赛。

昊宇在健身大赛中为冠军颁奖

回忆那次经历，昊宇坦言收获颇丰，并且也成长了很多。“虽然是大学生之间的比赛，但那已经不是一次简单地学生活动了，而更像是一项社会工作经验。整个过程中会有很多方面需要你去协调，也有很多困难需要你去解决。我们每个人都很感激那次经历，也十分庆幸我们自始至终没有放弃。”

综合考虑，他选择就读哥大

在学习生涯中每个人都会遇到很多老师，他们会给你在人生的道路上带来很多帮助，并且他们不仅只是一位造梦者，也会一步步地带领你去实现你的梦想。魏坤琳教授对于昊宇来说便是如此。

了解到昊宇对健身的狂热之后，魏教授在没有工作安排的时候，会特意抽时间带着他一起去参加有关少儿体能训练的研讨会。而当昊宇向导师表示自己想要为了理想，出国转读运动人体科学的研究生时，魏教授毫不犹豫地支持也给了他最大的动力。

昊宇参加了本科毕业典礼的乐队演出

但是在国内，大家普遍会更看重学校的名气，而忽略专业的排名。

当提及要申请哪所大学时，昊宇身边的朋友们普遍认为以他的实力完全可以尝试哈佛、斯坦福一类的顶级学府，但在上网查阅了大量的资料之后，昊宇发现，哥伦比亚大学在运动人体科学领域的水平才是世界顶尖的。

是追求自己更热爱的专业还是更高的学校综合排名？这个我们看来属于“幸福的烦恼”在当时让昊宇十分迷茫，他决定听一听有过真正国外生活经验的老师们的意见。

带着这个问题，昊宇找到了WEsport体育国际教育的老师。根据昊宇的实际情况以及他对自己未来的职业发展规划，WEsport的老师为他分析了各所大学的利弊所在，听过老师们的意见后，昊宇心中的“石头”总算落了地，他决定要申请专业更具优势的哥伦比亚大学。

平时学习成绩就十分优异的昊宇在申请之路上没有遇到太大的阻碍。虽然保险起见，WEsport的老师还帮助他在哥大之外申请了密西根大学、南加大等一些体育名校，但凭借自身的优异条件和机构老师们的助力，还没经过面试环节，哥大就已经为昊宇寄来了offer。

昊宇和他所在实验室的教授与同学们

现在回想起来，昊宇依然坚定就读哥大是非常明智的选择。

“因为哥大采取的是小班教学，每个班级通常只有十几名学生，这对于每个学生来说都能够更好地从教授那里获取想要的知识。特别是我选择的其中一门课上一共只有3名学生，老师会根据你的情况把知识点讲得非常细致。”

昊宇在哥大的老师和同学

对于同样有意出国留学的学弟学妹们，昊宇表示，留学的经历真的是人生中一笔不可多得的财富。这不仅会为一个初入社会的人带来眼界上的提升，也是对个人专业知识和技能的一段非常充实的积累。

“不要害怕面对困难，也不要担心脱离舒适圈，只有你心中抱有信念，那么就去实现它！”

同时，昊宇还提到，由于各种因素，国内外在一些学校信息的共享上处于不平衡的状态，一定不要自己盲目的去做抉择。“多找有经验的老师进行沟通，听一听他们的看法，会让你的申请更加符合期望。”

有热爱就坚持下去，有梦想就去追寻，这就是昊宇一直以来秉承的信念。为此，他一次次挣脱常人羡慕的环境，跳出舒适圈，只为走上那条他最向往的“大路”。

昊宇和健身男神Steve Cook合影

在中国，也有越来越多的年轻人像昊宇一样为了理想而大步向前，“不苟活”已然不再是一个口号，它深深扎进了每个愿意为了梦想拼搏的人们心中。

你可曾想过，当几十年后你已垂垂老矣，回头望向来时的路，是否曾有一段经历让你依然为之兴奋？

共勉吧。

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